終了しました
忙しい日々に、ヨガで体と心をリラックス♪
ダンス・ヨガ・ピラティスのインスラクターの資格を持つ講師が参加者に合わせたヨガをお教えいたします！
初心者向けですが、参加者よりご希望（腰痛・肩こり・骨盤等）がありましたら、お話しくださいませ。
その都度、対応いたします！
講師
YUKAプロフィール
大学で運動指導・運動療法を学び、在学中からダンスインストラクター・振付師としての活動を始め、自身も多くの舞台経験を積む。
卒業後フィットネスの分野へと幅を広げ、ヨガ・ピラティスの資格を取得。
多くのヨガスタジオやスポーツジムでレッスンを受け持つ。
幼少期から大の動物好きで、動物愛護団体を支援するべくチャリティーレッスンを自主開催したり、殺処分を無くすための活動に力を入れている。
■保持資格
健康運動実践指導者
IHTA認定 ヨガ インストラクター１級
IYC認定 アシュタンガヨガ 初級指導者
IYC認定 キレイになるヨガ 指導者
マットピラティスインストラクター
メッセージ
ヨガは老若男女問わず、誰にでもできるところが大きな魅力です。
周りと比べず、自分自身と向き合い、ありのままの自分を受け入れて、心と身体のメンテナンスをしていきます。
忙しい毎日の中でも、ヨガの間は呼吸に耳を傾けて、小さな気付きを大切に、ゆったりとした時間を過ごしましょう。
受講時間
１コマ：1時間
ご準備いただきたいもの
- ヨガマット
- お水
受講料
当校生徒 : 1,500 yen（税込。１回）
Guest : 1,500 yen（税込。１回）
会場
Maison du Room
名古屋市名東区八前３-１１１メゾン八前５０３
基幹バス『猪高車庫』バス停徒歩２分
近隣にコインパーキング有り
上限参加人数 / 最少催行人数
4名 / なし
選択コース | スキル とは
手にすることができるものは、風化したり、飽きたり、必要ではなくなることがあります。
しかし、自らに投資した分は未来の自分に向けての投資となり、豊かな人生に繋がります。
自分の価値を高め、磨きをかけ、ますますキラキラと輝く自分を好きになってください。
選択コースは、ロイヤルアカデミーの生徒が自由に選択して受講できる授業です。
また、当校生徒以外も受講できるので、未入学のお友達と一緒に参加することもできます。
