対人関係のストレスを減らす – 個性心理學 – 【基礎講座】

相手を知ることによって自分が楽になる

「なんでこの人、こんなこと言うんだろう？」
「どうして分かってもらえないんだろう？」
そんなふうに、家族や職場の人との関係でモヤモヤした経験はありませんか？

実は、人にはそれぞれ生まれ持った「個性」があり、考え方や行動パターン、コミュニケーションの取り方にも違いがあります。

個性心理學では、生年月日から自分の個性を知ることで、「自分ってこんなタイプだったんだ！」と気づいたり、「だからあの人はあんな行動をするのか」と相手を理解するきっかけをつくることができます。

自分のことをもっと知りたい方はもちろん、家族・夫婦・子ども・友人・職場の人など、身近な人との関係をより良くしたい方にもおすすめです。

「自分を知る」ことは、自分らしく生きるための第一歩。
そして「相手を知る」ことは、人間関係を少しラクにするきっかけになります。

難しいことはありません。
楽しみながら、自分と周りの人の「個性」をのぞいてみませんか？